Fysiek & mentaal in beweging

Al bijna 10 jaar verzorg ik vrolijke en energieke vitaliteitstrainingen / beweegactiviteiten in Delft en omstreken. 

 

Bij Happi-Tess ligt de focus op plezier, gezelligheid en betrokkenheid – niet op strenge sport regels of prestatiedruk.

​

Waarom kiezen voor bewegen bij mij?

✔ Bewegen voelt als een moment voor jezelf, niet als een opgave.

✔ Buiten bewegen geeft energie en vermindert stress.

✔ In een ontspannen sfeer motiveer je elkaar om door te gaan.

​​​

"Samen werken aan een gezondere, gelukkigere versie van jezelf"

​

-Tessa Kardolus-

​​